アドベンチャー5周目。 本日の運動結果！ カラクリ堂の2つ目のEXPメダルの入手難しいな。これ取れたことないかも(´ω`;) 豆知識は筋肉クイズ……もとい筋肉クーイズ！(笑) 今日のカロリー状況(単位kcal) 基礎代謝1484(あすけんより) 消費カロリー827(リングフィ…

アドベンチャー5周目。 本日の運動結果！ ちょっと肩が痛いので腕メニューは減らしていたのに、道中でやたらとリングコン押し込みが出てきたな(´ω`;) 今日のカロリー状況(単位kcal) 基礎代謝1484(あすけんより) 消費カロリー447(リングフィット以外の運動含…

アドベンチャー5周目。 本日の運動結果！ 昨日失敗したバトルジム、今日は最短ターン且つ100%で無事クリア(゜д゜;)！ 開始前の一言は、ダイナミックストレッチ前後にそれぞれ挟まれた。豆知識とも関係ないし、これは完全ランダムかな(´ω`;) 今日のカロリー状…

アドベンチャー5周目。 本日の運動結果！ 久しぶりにバトルジム突破に失敗(゜д゜;) リズム系スキル苦手なのに、いっぱい詰め込んじゃったんだよね。特にバトルジム等テンポがゆっくりな面だと、3回に1回くらいGOODにもならなかったり(´ω`;) 今日のカロリー状…

アドベンチャー5周目。 本日の運動結果！ すっきりウエストセットのフィットネスジムで久しぶりに立木のポーズやったけど、こういうバランス系メニューはメンタル面がもろに出るよね。 最近腹立つことがあったので、めちゃくちゃグラついた(゜д゜;) 今日のカ…

1週間ぶりにアドベンチャーに戻ってきた。やっぱり楽しいし消費カロリー値も伸びやすい。 本日の運動結果！ 道中でピンハネ虫をやり過ごすのも怖くない(´ω`;)！ 開始前の一言は「正しい姿勢でトレーニング」。 豆知識は筋肉クイズ！ 今日のカロリー状況(単位…

今日はカスタムモードで「二日酔いのときにやるメニュー」を。 本日の運動結果！ これだけでもちゃんと汗かくので良い(´ω`) 最後のイチノイ地×2で久々に走ってみたけど、足首も膝も治ったっぽい。明日からまたアドベンチャーの世界に戻るぞっ！ 今日のカロリ…

今日は通院のため、いつもより少なめのカスタムモード(´ω`) 本日の運動結果！ 開始前の一言は「筋肉痛になってる？」。 豆知識は「デザートがやめられない！」──シンクロしてるとは言えない内容だし、前回が794日目、その前が749日目に挟まれたため、出現も…

今日もカスタムモード。腹と胸/背中メニューを中心に。 本日の運動結果！ 開始前の一言は称号について。これもちょくちょく挟まれる感じがする。グランドマスター取れたときは嬉しかったな。ツイストバッティングが鬼門だった記憶がある(´ω`;) 今日のカロリ…

引き続きカスタムモード。 本日の運動結果！ 腕メニューだけだと全くカロリー消費できなかったので、慌てて脚メニューも追加。 ジョギングせずに100kcal超えてる方をたまに見かけるけど、ほんと追い込んでるんだろうなぁ！すごいです(´ω`)！ 今日のカロリー…

ちょっとだけ走ってみたけど、やっぱりまだ足首が痛いのでカスタムモードへ。今週いっぱいはカスタムで我慢しよう(´ω`;) 本日の運動結果！ 豆知識は「筋肉痛のときも運動していい？」。ちょうど今の自分の状態に近い内容(笑) 今日のカロリー状況(単位kcal) …

引き続きカスタムモード。 今日は胸、背中、脚メイン。 消費カロリーこそ大したことないものの、トリプル世界戦に向けてしっかり運動できた。この世界戦に関してはまた後日。 今日のカロリー状況(単位kcal) 基礎代謝1484(あすけんより) 消費カロリー753(リン…

昨日飲み過ぎて二日酔いのため、前にチャッピーに考えてもらった「二日酔いのときにやるメニュー」を。 本日の運動結果！ 最後のイチノイ地×2はゆ〜っくり歩くくらいのスピードで(´ω`) 豆知識は筋肉クイズ。 開始前の一言は運動ログの見方について。 今日の…

膝と足首を痛めてしまったので、今日からジョギングなしのカスタムモードに。 本日の運動結果！ 今日は腕と腹メニュー中心。カスタムはどうしても退屈になるので、BGMを切って好きな音楽を流しながら。 実働1時間くらいやったのに、ジョギングしないと全然消…

アドベンチャー5周目……と思ったら足首が痛くなりリタイヤ。カスタムモードに移行。 本日の運動結果！ ということで、しばらくカスタムに篭ることにします。スキルの組み合わせ考えてるとき楽しいよね(笑) 開始前の一言は最近ヒザを上げてるかどうか(´ω`) 今…

アドベンチャー5周目。 本日の運動結果！ モモデプッシュ10,000回達成(゜д゜;)！ モモアゲアゲ10,000回達成(゜д゜;) ゲーム開始初期以外で同時達成は珍しい気がする。 「歳を重ねるのは悪いことではない、一番愚かなことは、現実を受け止めず目をそらすこと…

アドベンチャー5周目。 本日の運動結果！ 開始前の一言は「自分の体に関心をもつようになりませんか？」。 豆知識は「何を目標にトレーニングしたらよい？」。 まあシンクロしてると言えばしてる。っていうか、そもそも同じゲーム内なんだからシンクロしてて…

アドベンチャー5周目。 本日の運動結果！ 初めてオシモン堂のここ上がれたかも。風車トロッコから落ちてしまっても垂直ジャンプで復帰可能。 5周目も順調に攻略中(´ω`)！ 今日のカロリー状況(単位kcal) 基礎代謝1484(あすけんより) 消費カロリー628(リングフ…

アドベンチャー5周目。 本日の運動結果！ 今日はバストアップのフィットネスジムで死にかけたので短め(´ω`;) 豆知識は筋肉クーイズ！ 今日のカロリー状況(単位kcal) 基礎代謝1484(あすけんより) 消費カロリー1069(リングフィット以外の運動含む) 摂取カロリ…

アドベンチャー5周目。 本日の運動結果！ ディスクヒットは結構得意なんだけど、今日はなんか集中できなかったな(´ω`;) 開始前の一言はストレッチの前と後にそれぞれ挟まれた。豆知識は「体重の何%まで落としていいか」ってヤツ。シンクロしてると言えばして…

アドベンチャー5周目。 本日の運動結果！ リングアローとトライセプスは休憩挟まずにできるものの、何回やっても同じようにキツいスキルの代表かも。あ、あとプランクも(´ω`;) 開始前の一言はクールダウンのタイミングについて。これはよく見る気がするな。 …

今日は通院のため久しぶりにカスタムモードを。 本日の運動結果！ 体全体を満遍なく動かすメニューのつもりだったが、考えてみれば背中メニューが入ってないや(´ω`;) 今日のカロリー状況(単位kcal) 基礎代謝1484(あすけんより) 消費カロリー608(リングフィッ…

アドベンチャー5周目。 本日の運動結果！ そういえば「フッキンリーさんのお母さん」なんていう登場人物いたね(笑) 負荷MAXのバンザイプッシュ、ようやく休憩挟まずにできるようになってきた。800日以上かかるとは(´ω`;) 今日のカロリー状況(単位kcal) 基礎…

禁煙して以来、大好きになったお店(笑) 僕、もともと焼肉って好きじゃなかったんだよね。いや、胃がもたれるようになったからとかではなく、若いときからそう。高校のときとか、もうみんな焼肉大好きだからさ、誘われて仕方なく行くんだけど、「すき焼きやし…

アドベンチャー5周目。 本日の運動結果！ リングコンのグリップとレッグバンドを洗濯。グリップのモチモチ感が蘇る感じがして嬉しい(´ω`)！ ちなみに僕は洗濯ネットに入れて洗濯機にポイ！です(笑) 今日のカロリー状況(単位kcal) 基礎代謝1484(あすけんより)…

アドベンチャー5周目。 本日の運動結果！ 90日前、開始前の一言と豆知識がシンクロしているような気がして、開始前の一言にも法則があるか探ってみようと思ったんだった。今回もシンクロしてるなぁ。やっぱり法則はあるんだろうか(´ω`)？ 今日のカロリー状況…

アドベンチャー5周目。 本日の運動結果！ そして今日気付いた点として、 中ボス(今回はアッシリーナさん)を倒した後、同じ面に再潜入すると最奥には雑魚敵が居座る。 道中の宝箱は飛び越せない。 豆知識はカロリーバランスについて。これ、ほんと大事だよな…

アドベンチャー5周目。 本日の運動結果！ ツイストバッティング、久々スコア更新。このミニゲームはなかなかSランクが取れず、称号コンプ最大の壁だったっけ(´ω`;) 開始前の一言は「筋肉痛になってる？」。 豆知識は筋肉クーイズ！ 今日のカロリー状況(単位k…

アドベンチャー5周目。 本日の運動結果！ いよいよ5回目のスイングゲート。走れてスクワットできてお腹押し込みひねりもある。その上にんじんも取れるから大好きな面(´ω`)！ 開始前の一言はZRボタンの使い方について。これは定期的に挟まれる気がするな。 今…

アドベンチャー5周目。 本日の運動結果！ グルグルアームは「あと半分！」で逆回しにすると良い気がするぞ(笑) スクワットギミック満載のドラゴンスタディオンも、今ではそこまで苦労せずに走破できるようになった。40半ばでもまだまだ成長するんだなぁ(´ω`)…