リングフィットアドベンチャー 843日目

アドベンチャー5周目。

本日の運動結果！

カラクリ堂の2つ目のEXPメダルの入手難しいな。これ取れたことないかも(´ω`;)

豆知識は筋肉クイズ……もとい筋肉クーイズ！(笑)

今日のカロリー状況(単位kcal)

基礎代謝1484(あすけんより)

消費カロリー827(リングフィット以外の運動含む)

摂取カロリー1854(あすけんより)

貯金457(基礎代謝 + 消費カロリー - 摂取カロリー)

今日は結構歩いたし、リングフィットでの消費カロリーも優秀(´ω`)！