リングフィットアドベンチャー
今日は久しぶりにガッツリ！200kcalオーバー(´ω`;)！ ↑今日のメニュー！ 今日のアシパカパカ！──悪くないぞ(゜д゜;) モモアゲコンボ4,000回達成(゜д゜;)！ これはリズム系の運動なので、称号コンプリートまであと1,000回！ 今日のカロリー状況(単位kcal) 基…
昨日は毎年恒例のケンタッキーのバケツを食べまくったせいで動けなかった(笑) さて、今日はなんかまだ体調が完璧じゃないためそこそこに。 ↑今日のメニュー！ 今日のアシパカパカ！──うーん、ダメ(゜д゜;)！ バンザイサイドベンド3,000回達成(゜д゜;)！ 称号…
いやいや、久々風邪引いて2日もリングフィットできなかった。 ──ということで今日は2日ぶりにガッツリ！いつものカスタムメニューにスクワットホッピング上級20周、アドベンチャーでワイドスクワット1セット(´ω`;)！ ↑今日のカスタムメニュー！ 今日のアシパ…
「どうやってモチベーションを維持したか」については、ちょっと前に書いた。単純にゲームとして楽しかったってのもあるが、他にも「結果が出たから」というのも大きい。 では、半年かけて大した結果を出せなかった僕が、どうやって結果を出したのか？──そこ…
昨日は残業でリングフィットできなかったため、今日はガッツリ！……と言いたいところだが風邪引いた(゜д゜;) でもちょっと体を動かしたかったため、スクワットホッピング上級を40周！……するも、風邪気味の体調では大して集中力も続かず、案の定称号取得ならず…
今回はリングフィットを続ける上で、便利なグッズや有益なサイト等を紹介する。 ■便利なグッズ ・ヨガマット プレイしていく上で、ゲーム内でも何度となく推奨されるので、購入した人も多いだろう。騒音対策や足首等への衝撃対策として、10mmくらいの厚みが…
明日、もしかしたら明後日も残業になるので、本コーナーはちょっとお休み予定。 さて、今日もガッツリ！……やりたかったけど、一応毎日200kcalをリングフィットで消費するのを目標にしてて、それを達成できなかったので、「ガッツリ」ではないか(´ω`;) いつも…
今日もガッツリ！いつものカスタムメニューとスクワットホッピング上級称号取得に挑戦！……スクワットし過ぎたので、アドベンチャーモードでのワイドスクワットはお休み(´ω`;) ↑今日のカスタムメニュー ──またアシパカパカのスクショ忘れた！今日結構よかった…
今日は有休取ったので朝夕ガッツリ！ まずは朝編！いつものカスタムメニューとアドベンチャーでのワイドスクワット、そして内ももライダー上級の称号取得に挑戦！ ↑朝のカスタムメニュー！ 今朝のアシパカパカ！──股関節いてぇ(゜д゜;) 内ももライダー上級の…
引き続き、リングフィットのフィットネスメニュー(以下「スキル」)の中で、「これは効果があった！」と言えるスキルを紹介していこう。今回は「いわゆるスキル」とはちょっと異なるが、便宜上統一させて頂いた。 ■その他 ・リングコン押し込み 大胸筋～三角…
今日は午後からお出かけだったため、リングフィットは朝のみ！いつものルーティンを終わらせた後は、ツイストバッティング初級称号取得にチャレンジ(´ω`;)！ ↑今日のルーティンメニュー！ 今日のアシパカパカ！──ぎりぎりランクC(゜д゜;)！ ツイストバッティ…
昨日はうちの課の忘年会だったのでリングフィットはお休み。若い連中に悪いなと思いつつも、酒は3杯までにして摂取カロリーはそこそこに抑えたぞ。 さて、一日ぶりのリングフィットは朝夕ガッツリ！ 朝はいつものカスタムメニューとアドベンチャーモードでの…
今日もガッツリ！いつものカスタムメニューとアドベンチャーモードでのワイドスクワット、そしてめげずにコインラン初級称号取得を目指す(´ω`;)！ ↑今日のカスタムメニュー！ ──あ！またアシパカパカのスクショ忘れた(゜д゜;) コインラン初級称号取得はまた…
今日もガッツリ！いつものカスタムメニューとアドベンチャーでのワイドスクワットの他、コインラン初級の称号取得に挑戦！ ↑今日のカスタムメニュー！ 今日のアシパカパカ！──悪くない(゜д゜;) コインラン初級には10回挑戦するも…… どうしてもパーフェクトが…
今日もガッツリ！いつものカスタムメニューにアドベンチャーでのワイドスクワット、そしてパラシュート上級に挑戦だっ(´ω`;)！ ↑今日のメニュー！ ──アシパカパカのスクショ忘れた(゜д゜;)！ パラシュート上級は20回挑戦するも、称号ゲットできず(゜д゜;) 45…
気付いたらまた新しい一週間が始まったね(´ω`;) ──ということで、今日も元気にガッツリ！いつものカスタムメニューとアドベンチャーでのワイドスクワット1セット(´ω`;)！ ↑いつものカスタムメニュー 昨日舟のポーズの称号をコンプリートしたため、その代わり…
今日も朝夕ガッツリ！まずは朝編。 いつものカスタムメニューをしっかりと。 今朝のアシパカパカ！──やや上向き(゜д゜;) ↑朝はこんな感じ またしても膝に違和感を感じたので、ワイドスクワットはお休み。中年になって、ほんと関節が弱くなったなぁと感じる。…
いやいや、ようやく週末だね。昨日は会社の幹部会(僕も一応低級幹部なのだ)があり、ちょうどうちの課の若いのが他部署に迷惑かけたばっかりだったので、さぞや絞られるだろうと思って気が重かったんだけど、蓋を開けてみれば軽い注意で済んだ。 なので、非常…
前回に引き続き、リングフィットのフィットネスメニュー(以下「スキル」)の中で、「これは効果があった！」と言えるスキルを部位毎に紹介していこう。今回はあし(脚)とヨガ編。 ■あしスキル ・スクワット わざわざスキルスロットにセットすることはなかった…
明日は会議で遅くなるのでお休み。 さて、今日も膝関連メニュー以外をガッツリ！ ↑今日のメニュー！ 今日のアシパカパカ！──ダメだなぁ(゜д゜;) 本来しばらくアドベンチャーモードに用はないのだが、「連続◯日目」の記録のためと、最後のTIPSを読みたいのと…
称号グランドマスターを目指して今日もガッツリ！──でも膝に違和感を感じたので、膝に体重がかかるメニューは外したんだぜ(´ω`;) ↑これが今日のメニュー！ 今日みたいに膝とか肩とか痛めて何個かスキルを飛ばしたときも、消費カロリーが200kcal超えるように…
リングフィットのフィットネスメニュー(以下「スキル」)の中で、「これは効果があった！」と言えるお気に入りスキルを部位毎に紹介していこう。今回はうで(腕)とはら(腹)編。 ■うでスキル ・リングアロー 称号コンプ済。うでスキルで貴重な全体攻撃スキルで…
称号グランドマスターを目指して今日もガッツリ！ ↑これが今日のメニュー！ 「今日の」というか今後やっていくメニューか。ほとんどが称号未コンプスキルのため、コンプリートしたら外していく感じかな。カタニプッシュ→サゲテプッシュの流れがキツ過ぎるた…
昨日アドベンチャーモードで無事にレベルカンストした僕。今日から心機一転、カスタムモードを駆使して称号グランドマスターを目指すぞ！ ──ということで今日もガッツリ！ ↑これが今後のカスタムメニューだっ(゜д゜;)！ 昨日セットしたメニューだと、マウン…
今日は朝夕ガッツリ！ 朝編。またまた肩が筋肉痛になってしまったので、肩関連メニューを外し、他はいつも通りにカスタムメニュー2つ、ヒッタク林道五周にハシラセ橋一周。なんか走り足りなかったので、仕上げにイチノイ地を一周(´ω`;)！ 今朝のアシパカパカ…
今回は、どうやってモチベーションを維持してプレイし続けたかについて。やはり「結果が出たから」というのが大きい。しかし、僕はプレイ開始半年時点ではわずか3キロ減。 pinky0215.hatenablog.com 半年もあれば何10キロっていう単位でダイエットを成功させ…
昨日は旧友と久しぶりに飲んだわけだが、やっぱり酒はもう大して飲みたいと思わなくなった。美味くもないし寝つきも寝覚めも悪い。 さて、今日は朝夕ともにガッツリ！ まずは朝編。まだ膝に違和感があるのでワイドスクワットは封印。他のカスタムメニューは…
明日はハルピン時代の友達と飲むので、本コーナーはお休みするぞ。 さて、今日はちょっと膝に違和感を感じたのでワイドスクワットのみ封印、他はいつも通りにカスタムメニュー2つとヒッタク林道五周、ハシラセ橋一周！──おじさんになると、こういう関節の違…
今日もいつも通りのメニューをガッツリ！カスタムメニュー2つとヒッタク林道五周、ハシラセ橋一周(´ω`;)！ 今日のアシパカパカ！──伸びず(゜д゜;)！ 今日のレベル：978 今日のカロリー状況(単位kcal) 基礎代謝1520(あすけんより) 消費カロリー619(リングフィ…
今日もガッツリ！カスタムメニュー2つとヒッタク林道五周、ハシラセ橋一周(´ω`;)！ 今日のアシパカパカ！──悪くない(゜д゜;)！ 今日のレベル：976 今日のカロリー状況(単位kcal) 基礎代謝1520(あすけんより) 消費カロリー600(リングフィット以外の運動含む) …
