今日も朝夕ガッツリ！
朝編はいつものカスタムメニュー2つとヒッタク林道五周、残ってるタウンミッションをいくつか(´ω`;)
バランスウォークはほんと難しかった…(´ω`;)
今日のアシパカパカ！…微妙(´ω`;)
↑朝はこんな感じ。
そして夕方編。引き続き残ってるタウンミッションいくつかとヒッタク林道十周(´ω`;)！
ついに全てのワールドをコンプリートォ(゜д゜;)！
高得点取っちゃいけないスクワットホッピングがほんと難しくて、リングコンぶん投げてもっと壊しちゃうところだった(笑)。
ヒッタク林道十周後の心拍数(´ω`;)
500メートルダッシュ10本みたいなものなので、さすがに心拍数は爆上がり。 今日のヒッタク林道はドラゴンフルーツが豊作だったな。
今日のレベル：734
今日のカロリー状況(単位kcal)
基礎代謝1520(あすけんより)
消費カロリー782(リングフィット以外の運動含む)
摂取カロリー2029(あすけんより)
貯金273(基礎代謝 + 消費カロリー - 摂取カロリー)
今朝体重計に乗ったら、10数年ぶりに60キロ台を表示した。来週一週間この数値が安定すれば、「9キロ痩せた！」って言えるぞ！
それにしても今日は久々の摂取カロリー2000超え(´ω`;)
