今日もそこそこにガッツリ！カスタムメニュー2つとスイングゲート一周、ヒッタク林道四周！──毎日五周目標なんだけど今日はちょっと疲れた(´ω`;)
アシパカパカでようやく90点以上とれた。たまたまなのか、早くもちょっとずつ柔軟性が上がってきのか…それは明日からのお楽しみ(笑)
舟のポーズ800回達成(゜д゜;)！
最近カスタムモードメニューに入れてる。これ、最初は全くできなかったんだよな。今では背中をつけずに腹筋効かせながらできるようになった。でも腰と脚の付け根がバキバキ言うんだぜ(´ω`;)
今日のレベル：708
今日のカロリー状況(単位kcal)
基礎代謝1520(あすけんより)
消費カロリー501(リングフィット以外の運動含む)
摂取カロリー1894(あすけんより)
貯金127(基礎代謝 + 消費カロリー - 摂取カロリー)
今日はカカオ70％のチョコを食べ過ぎた(´ω`;)
