今日はサウナスーツは着てないけどまあまあガッツリ。メインステージ3つ、ミニゲーム2つ、レアホップ戦、最後にスイングゲートとハシラセ橋を一周ずつ(´ω`;)
今日のレベル：517
今日のカロリー状況(単位kcal)
基礎代謝1567(あすけんより)
消費カロリー520(リングフィット以外の運動含む)
摂取カロリー1785(あすけんより)
貯金302(基礎代謝 + 消費カロリー - 摂取カロリー)
代休とか使って4連休取ったら、その間に間食の癖がついてしまい体重が微増。せっかく綺麗な右肩下がりの推移になってたのに！
今日はまあまあ節制できたけど、それでもまだ摂取し過ぎだなぁ。朝飯のフルグラが意外と高カロリーなのよね(´ω`;)
