今日も危険な暑さだったためサウナスーツは着用せず。でも結構ガッツリやったかな。メインステージ3つにスイングゲート、ハシラセ橋、イチノイ池を一周ずつ(´ω`;)！
今日のレベル：497
今日のカロリー状況(単位kcal)
基礎代謝1567(あすけんより)
消費カロリー634(リングフィット以外の運動含む)
摂取カロリー1903(あすけんより)
貯金298(基礎代謝 + 消費カロリー - 摂取カロリー)
今日は夕飯を結構減らしたのだが、摂取カロリー1500以下って絶対間食しないマン以外無理だろ。干し芋の美味さを知ってしまった今、かなり厳しい戦いに(´ω`;)
