in my life

趣味についてひたすらアウトプットしていきたい

2026-06-25から1日間の記事一覧

リングフィットアドベンチャー 807日目

アドベンチャー5周目。 本日の運動結果! 昨日のバンザイゲットリタマラが効いたのか久しぶりに腹斜筋が筋肉痛。ストレッチでも痛いし、タウンミッションはよりによってバンザイサイドベント多い面だし。 なので今日は有酸素運動多め(´ω`) 今日のカロリー状…