アドベンチャー4周目。
本日の運動結果！
いよいよ最終ワールド！……の前に手をつけてなかったワールド19のタウンミッションを一気に片付けた。腹スキルだけで突破しなきゃいけないバトルジムはキツかったなぁ(´ω`;)
今日のカロリー状況(単位kcal)
基礎代謝1484(あすけんより)
消費カロリー782(リングフィット以外の運動含む)
摂取カロリー2240(あすけんより)
貯金26(基礎代謝 + 消費カロリー - 摂取カロリー)
今日は昼から鰻丼食べたり、おやつにあんみつ食べたりしたのでかなり高い摂取カロリーあたりになったが、やはり意識してウォーキングしたりすると、ちゃんと消費できるから全然違うなぁ(´ω`;)！
