アドベンチャー4周目。
本日の運動結果！
ワールド13エルドラゴのドラゴ像を黙々と倒す。一発でドラゴがいるところを見つける方法はあるんだけど、敢えてそれはやらずに(笑)
ピンハネ虫スルーのための立木のポーズ、2連続はキツイねえ(´ω`;)
開始前の一言は「膝を上げてる？」。膝上げ腿上げは意識しないとやらないよね(´ω`;)
今日のカロリー状況(単位kcal)
基礎代謝1484(あすけんより)
消費カロリー1066(リングフィット以外の運動含む)
摂取カロリー2250(あすけんより)
貯金300(基礎代謝 + 消費カロリー - 摂取カロリー)
今日はカミさんと越谷のカフェ巡りしたのでめちゃくちゃ歩き、消費カロリーを大分稼げたおかげで、摂取もそこそこしたもののバランスの良い貯金に。
っていうか、最近貯金がキリのいい数字になること多いな(笑)
