アドベンチャー4周目。
本日の運動結果！
雪山ステージが始まったわけだが、ほんとにこのBGM良いよね。リズムゲームバージョンも良いぞ！
レッグレイズ2がようやく目の前に(゜д゜;)！
──ちょっと疲れたので出張から帰ってきたらにしよう(´ω`;)
今日のアドベンチャー開始時の一言は「毎日鏡の前に立ってみよう」。確かに体重だけ追ってると停滞したとき焦るんだよね(´ω`;)
今日のカロリー状況(単位kcal)
基礎代謝1484(あすけんより)
消費カロリー471(リングフィット以外の運動含む)
摂取カロリー1867(あすけんより)
貯金88(基礎代謝 + 消費カロリー - 摂取カロリー)
今日は消費が少なめだったな(´ω`;)
