今日もガッツリ！カスタムメニュー2つとスイングゲート一周、ヒッタク林道五周！最近はすっかりこのメニューで固定だ(´ω`;)
今日のアシパカパカ！全然ダメ(゜д゜;)！
ヒップリフト1,000回達成(゜д゜;)！
今日のレベル：754
今日のカロリー状況(単位kcal)
基礎代謝1520(あすけんより)
消費カロリー515(リングフィット以外の運動含む)
摂取カロリー1730(あすけんより)
貯金305(基礎代謝 + 消費カロリー - 摂取カロリー)
今日は消費カロリーが少ないな。同じように歩いて通勤して、同じメニューのリングフィットやってるのに(´ω`;)
