今日は会社の食事会だったんだけど、酒を上手く断れたのと、思ったより早く帰れたのでリングフィット！
ちなみに一年振りに会った人とかも多かったんだけど、みんな揃って「めっちゃ痩せましたね！」って言ってくれた。ここでは節目節目でしか体重推移を報告してないけど、今のところ7キロ痩せたんだぜ(´ω`)！
さて、今日はマスターステージ1つとバトルジム、ゼラチン集めのアシドメッテ荒野二周、スイングゲートとハシラセ橋を一周ずつ！
今日のレベル：617
今日のカロリー状況(単位kcal)
基礎代謝1538(あすけんより)
消費カロリー564(リングフィット以外の運動含む)
摂取カロリー1978(あすけんより)
貯金124(基礎代謝 + 消費カロリー - 摂取カロリー)
昼は中華のコースを思いっきり食べたので、夜は納豆とヨーグルトで節制…してもこの数字。さすが中華、恐るべし(´ω`;)
