今日もそこそこの量をリングフィット！マスターステージ1つ、肩こり改善のフィットネスジム、中ボス戦、最後に素材集め用ステージを何周か。
3日ぶりにサゲテプッシュをセットしたけど、やっぱり何か上手く胸筋使えなくなってしまった。なんでだろ(´ω`;)？
キツくて有名なレッグレイズ、10,000回達成(゜д゜;)！
グランドマスターの称号も欲しいので、明日からはニートゥーチェストに替えようかな。でも負荷はレッグレイズの方が強いみたいなんだよな。やる順番逆だったかもしれん。
今日のレベル：570
今日のカロリー状況(単位kcal)
基礎代謝1538(あすけんより)
消費カロリー512(リングフィット以外の運動含む)
摂取カロリー1872(あすけんより)
貯金178(基礎代謝 + 消費カロリー - 摂取カロリー)
今日は干し芋やらヨーグルトやら、「健康」と言われてる食材だからってバクバク食べてしまい、結構な摂取カロリーになってしまった(´ω`;)
