今日も朝夕ガッツリ!
朝のデータ↑。マスターステージ2つと「スタミナアップ」のフィットネスジム、カスミ回廊1周して終わり。
久しぶりにモモアゲコンボやったら3,000回達成してた!
夕方編では最近スキルスロットにセットしたベントオーバーが1,000回達成!マスターステージ1つとバトルジム一戦、他は素材集めでもろもろ周回。
今日のレベル:562
今日のカロリー状況(単位kcal)
基礎代謝1538(あすけんより)
消費カロリー550(リングフィット以外の運動含む)
摂取カロリー1982(あすけんより)
貯金106(基礎代謝 + 消費カロリー - 摂取カロリー)
今日は痩せ飯中心で食事したら、3食で1,400キロカロリーほどの摂取で済んだ。ここでやめておけばよかったのだが、調子に乗ってお菓子を食べてしまったら結局このカロリー(笑)