今日もライバルに負けじとサウナスーツ着てガッツリ。メインステージ3つとミニゲーム3つ、レアホップ戦。最近は、サゲテプッシュとレッグレイズそれぞれ2セットのノルマをこなした後は、ステップアップ等の有酸素運動に切り替えるようにしている(´ω`;)
今日のレベル：398
今日の小話：禁酒効果について
食事制限してないとはいえ、ほぼ毎日サウナスーツ着て汗ビッチャビチャになるまでリングフィットしてるのにも関わらず、この5ヶ月で減った体重はわずか1キロ…。
さすがにおかしいと思い、昨日から第3のビールを炭酸水に変えた。とはいえ、今週金曜は部下達と飲み会なので、完全な禁酒ではなく「飲む量を抑えよう」という程度のものですが。今のところの目標は週一でチートデー、他は炭酸水に置き換える予定。
