ここ2日ほど忙しくて緩いメニューしかできなかったので、今日こそはガッツリ！いつものカスタムメニュー2つとスイングゲート一周、ヒッタク林道五周(´ω`;)！
結局グルグルアーム外して苦手なバンザイプッシュと入れ替えたんだけど、なんと休み休みじゃないとできなかったバンザイプッシュ、普通に休まずにできるようになってた。これは嬉しい。
でもアシパカパカはこんなもん(゜д゜;)
今日のレベル：847
やっぱりガッツリやると気持ちいい。──が、バンザイツイストが上手くいかず、かなり捻ったせいかちょっと明日が怖い(´ω`;)
今日のカロリー状況(単位kcal)
基礎代謝1520(あすけんより)
消費カロリー629(リングフィット以外の運動含む)
摂取カロリー1836(あすけんより)
貯金312(基礎代謝 + 消費カロリー - 摂取カロリー)
今日はまあまあのカロリーコントロール(´ω`)
