リングフィットアドベンチャー 343日目

今日はジョギング中に足が上がらなくなり、目標消費カロリー未達でギブアップ(´ω`;)

今日のカスタムメニュー！

今日のアシパカパカ！──50点が遠い(゜д゜;)

今日のカロリー状況(単位kcal)

基礎代謝1520(あすけんより)

消費カロリー476(リングフィット以外の運動含む)

摂取カロリー1836(あすけんより)

貯金160(基礎代謝 + 消費カロリー - 摂取カロリー)

消費カロリーが少な過ぎた。しかし、奇跡の9連休の後の奇跡の3連休明けだったからか、今日はやたら疲れたな(´ω`;)