今日はガッツリ！バンザイプッシュをワイドスクワットに変え、いつものカスタムメニュー2つ、ヒッタク林道五周にハシラセ橋一周！──と、ノッてきてるところだけど、明日は残業のためお休み(´ω`;)
今日のアシパカパカ！──こりゃひでぇ(゜д゜;)
いや、ワイドスクワットやってからの筋トレメニューは全てがキツかった。でも、ワイドスクワットは休まずにやれるようになってたなぁ。バンザイプッシュはすぐに肩がぶっ壊れるので週に二回まで、替わりにワイドスクワットをやることにする。
レベル900達成(゜д゜;)！
いよいよカンストが見えてきたぞ。
ところで今日から立木のポーズを英雄3のポーズに変えたんだけど、めちゃくちゃキツかったわ。できるようになる日を目指して頑張るぞ！
今日のレベル：900
今日のカロリー状況(単位kcal)
基礎代謝1520(あすけんより)
消費カロリー610(リングフィット以外の運動含む)
摂取カロリー1887(あすけんより)
貯金243(基礎代謝 + 消費カロリー - 摂取カロリー)
うーん。摂取カロリーをあと200減らすべきなんだろうけど難しい(´ω`;)
