夕方編！ワールド21のボス戦前まで一気に進めた。気温が上がってきたからか、終わる頃にはもう汗ダクダクだ。 まだ負荷上げられそうな感じもするんだけど、何しろ自分が根性ナシなのをよく知ってるので、モチベが続くように調整しないと(´ω`;) 今日のレベル…

負荷24に上げて2日目。昨日は「いける！」と思ったのだが、今まで来たことのない腹筋への筋肉痛が来た。短時間でもちょうどいい疲労感だし、とりあえずこの負荷で頑張ってみよう。 そういえば、ずっとできなかった英雄3のポーズが少しずつできるようになって…