今日はリングコンの押し込みが上手くいかなくて腹筋ガードが作動せず、筋肉四天王みたいな連中の最後の一人に2回も負けてしまったぜ(´ω`;) でも朝はウォーキングとリングフィット、夕方もリングフィットと存分に運動できた! 以上
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