2日連続でウォーキングしたからか？股関節が痛いのでジョギングは少なめの胸/背中メニュー。
今日のカスタムメニュー！
だんだんと押し込み系のスキルで点数取れなくなってきたんだけど、リングコン、変形してるよなぁ(´ω`;)？
では、明日からまた出張なので、ちょっとの間リングフィット記録の更新はストップするぞ。
今日のカロリー状況(単位kcal)
基礎代謝1484(あすけんより)
消費カロリー545(リングフィット以外の運動含む)
摂取カロリー1907(あすけんより)
貯金122(基礎代謝 + 消費カロリー - 摂取カロリー)
お、おう、わかってたことだけど、リングフィットのジョギングやらないと消費カロリー値全然伸びないな(´ω`;)
画像アップ忘れたけど、昨日もウォーキングin草加公園やってるんだぜ！
