in my life

趣味についてひたすらアウトプットしていきたい

リングフィットアドベンチャー 522日目

今日も朝リング。

今日のカスタムメニュー!

ダイナミックストレッチって、一旦始めてから途中でキャンセルすると、ミブリさんから警告出るのね。──まだ新しい発見があるとは(゜д゜;)!!

今日のカロリー状況(単位kcal)

基礎代謝1484(あすけんより)

消費カロリー439(リングフィット以外の運動含む)

摂取カロリー2004(あすけんより)

貯金▲81(基礎代謝 + 消費カロリー - 摂取カロリー)

食欲が止まらない(゜д゜;)