今日もガッツリ！いつものカスタムメニュー2つとスイングゲート一周、ヒッタク林道五周！今日のアシパカパカは、せっかくベスト更新したのにスクショ取れてなかった(゜д゜;) ところでプロジェクター買ったった(゜д゜;)！ 完全にリングフィット用に購入。すご…

リュウジさんのダイエットレシピ。 レシピ内で使用している減塩だしを持っていないため、普通にかつお節と味の素で作ってみたのだが、配分がよくなかったのかあまり美味しくなかった。 これはレシピの問題ではなく、完全に僕の問題ではあるのだが、リュウジ…